幸福核城 | “瑜”悦身心，“伽”倍美丽
发布时间：2024-04-15 文章来源： 文图提供：阿依夏木
“慢慢的呼吸
放松
手抬高”
这里是
四0四老年大学
新增课目形体瑜伽班的
授课现场
瑜伽班甫一推出
就受到了广大老年朋友的热烈欢迎
吸引了各园区老年人踊跃报名
伴随着舒缓的轻音乐
老师仔细讲解着瑜伽的基础动作
并进行示范
在她的指导下
大家认真完成着每一个动作
大家慢慢调整姿势
放松身心
在一张一弛
一呼一吸间
从日常生活中抽离出来
享受着当下的平静
四0四老年大学
始终把老年文化需求
作为老年工作的重点
不断丰富老年人业余文化生活
为社区文化发展注入新的活力
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